9月25日上午，玉山廣場(chǎng)地鐵站內(nèi)的“銀發(fā)驛站”里暖意融融，19位老年朋友們正跟著專業(yè)老師，緩緩舒展手臂、調(diào)整呼吸，一招一式練習(xí)著八段錦。伴著均勻的吐納聲與偶爾的交流笑聲，構(gòu)成一幅充滿生機(jī)的銀齡健康圖景。
這是由昆山市民政局主辦，昆山市交通場(chǎng)站管理有限公司承辦的“銀發(fā)驛站”打造家門口的銀發(fā)幸福生活圈特色項(xiàng)目，推出的首場(chǎng)“健康友好”主題活動(dòng)。而在此之前，非遺漆包手作、非遺漆扇創(chuàng)作已先后溫暖啟幕，活動(dòng)串聯(lián)起“生活友好+健康友好”的服務(wù)脈絡(luò)，為周邊老年群體打造了一處“便捷出行、樂享生活”的幸福港灣。
“銀發(fā)驛站”，家門口的銀發(fā)幸福生活圈
作為昆山市為老服務(wù)的創(chuàng)新實(shí)踐，項(xiàng)目打破傳統(tǒng)服務(wù)場(chǎng)景局限，依托地鐵站點(diǎn)人流量大、貼近居民日常出行軌跡的優(yōu)勢(shì)，將其轉(zhuǎn)化為“觸手可及”的為老服務(wù)陣地。從非遺手作融入軌道元素傳遞文化溫度，到八段錦教學(xué)扎根站點(diǎn)守護(hù)健康，活動(dòng)精準(zhǔn)對(duì)接老年群體“文娛+健康”需求，讓“交通場(chǎng)景服務(wù)化”理念落地生根。
多元體驗(yàn)，串聯(lián)銀齡幸福時(shí)光
項(xiàng)目以“銀發(fā)友好”為核心，規(guī)劃“生活友好、健康友好、出行友好”三大板塊，目前“生活友好”與“健康友好”板塊已率先落地，通過專業(yè)專家的全程引導(dǎo)，讓老年朋友們?cè)诔两襟w驗(yàn)中收獲知識(shí)、快樂與同伴情誼，悄然傳遞“老有所學(xué)、老有所樂、老有所健”的生活理念。
1.“非遺手作營”：漆韻流轉(zhuǎn)間的匠心傳承
“非遺手作營”作為項(xiàng)目“生活友好”板塊的特色服務(wù)，已推出“漆包手作”“漆扇手作”兩場(chǎng)活動(dòng)，每場(chǎng)均吸引了20位老人的參與?；顒?dòng)巧妙將地鐵軌道元素與傳統(tǒng)漆藝相融合，既滿足老年人對(duì)非遺文化的探索渴望，又為他們的精神生活注入新鮮活力，成為驛站里傳遞文化溫度的重要載體。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專家首先通過知識(shí)宣講，向老年朋友們介紹傳統(tǒng)漆藝的歷史淵源、文化價(jià)值以及基礎(chǔ)制作技巧，從漆料的特性、色彩的搭配原理，到軌道交通主題的設(shè)計(jì)思路，講解細(xì)致入微。隨后的實(shí)際演練環(huán)節(jié)，老師一對(duì)一指導(dǎo)，幫助老年朋友們上手操作。不少老年朋友表示，制作過程不僅鍛煉了手部協(xié)調(diào)能力，更讓他們感受到傳統(tǒng)工藝的魅力，后續(xù)還想?yún)⒓痈喾沁z手作活動(dòng)。
2.“八段錦教學(xué)”：招式起落間的健康守護(hù)
在“八段錦教學(xué)”首場(chǎng)活動(dòng)期間，19位老年朋友們跟著專業(yè)老師開啟了健康養(yǎng)生之旅。課程以實(shí)際跟練的形式開展，老師通過放慢動(dòng)作，逐招逐式拆解教學(xué)：“雙手托天理三焦，注意手臂伸直，緩慢上舉”“左右開弓似射雕，腰背要挺直，呼吸要平穩(wěn)”。老年朋友們跟著老師的節(jié)奏，伸展、扭轉(zhuǎn)、呼吸吐納，動(dòng)作雖柔和緩慢，卻透著專注與認(rèn)真。期間，老師也在旁及時(shí)糾正動(dòng)作偏差，還為體力稍弱的居民提供休息指導(dǎo)。
“練完感覺身體輕松多了，而且可以和大家一起學(xué)，特別開心！”72歲的張爺爺說。課程不僅讓老年朋友們掌握了實(shí)用的養(yǎng)生方法，更幫助他們建立起同伴支持關(guān)系，大家互相交流練習(xí)心得，初步形成了健康管理互助的小圈子。
銀發(fā)驛站，共繪幸福圖景
接下來，場(chǎng)站公司將繼續(xù)以“銀發(fā)驛站”為核心陣地，持續(xù)豐富服務(wù)內(nèi)容，不斷整合資源、優(yōu)化服務(wù)模式，為老年人提供持續(xù)關(guān)愛與支持，切實(shí)提升老年人的出行便利性與生活幸福感。
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